第82章 一起练功的刘艳红(第2/2 页)
最新言情小说小说：
惊呆白月魁国运、
我和恶魔有个交易、
一觉醒来被八块腹肌的糙汉缠上了、
在原始兽人社会的幸福生活、
霸道总裁娇娇千金、
娱乐：摆烂卖水果，竟成了大明星、
重生78：护林员开始的寻宝人生、
聿瑶传、
绑定系统后我在诡异世界里封神、
娱乐：京圈少爷的我成顶流了？、
我是九尾妖狐，不是你的宠物！、
穿七零年代被高冷军官一见钟情了、
空间异能在手！丞相千金是个神经、
重生之侯府嫡女夺天下、
发颠捞女在豪门兴风作浪、
快穿之你们走开！男二是我的、
快穿之我是特级快穿者、
超级御兽系统，助我问鼎女战神、
我在乡下有座仙山、
疯批丫头的糙汉老公非人类、
任督二脉，凝神调息，培植真气，以贯通经络，调理阴阳气血，元神蓄力给身体一线生机。
是不是可以提前把她的糖尿病扼于萌芽之中？
阿宝拍手叫好：“这个主意可行，阿宝支持！”
林梦说干就干：“艳红，我有个事跟你商量一下，看看你的想法。”
林梦把练功的事情说了！
刘艳红惊讶地看林梦：“我也能练吗？”
林梦点头：“可以练！我现在就教你。”
刘艳红点头，她想像林梦一样，林梦说让她练，她就练！
林梦开启了她的人生第一次教学：“先坐在床边上，腿自然下垂落地，闭上眼睛，把思想渐渐收回，让心慢慢静下来。”
“……对，像这样，舌尖顶住上颚，吸气，放慢节奏，闭气，停在巨阙穴，心窝部位8秒钟左右。”
“对，像这样轻轻，缓慢地吐气……”
二十分钟以后，林梦收了功，刘艳红也在她的指点下收了功法。
“怎么样？艳红，你现在什么感觉？”
“后背发热，头上、胸口微微有汗，微微有点头晕……”刘艳红回忆了一下刚才练功的感觉。
“但是身上特别舒服，暖洋洋的。”
“太好了！艳红，你很有悟性，第一次就练成了，这是第一步功法，你先练一个月，每天早晚各一次！”
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
本章未完，点击下一页继续。