第一百一十五章 方淮的计划（上）(第2/3 页)

啊。

跟爹那儿，也不太好解释，不过他相信以老爹一个时刻以退伍军人身份要求自己的情怀，还是比较容易说服的。

几分钟后，四五十个人站在五公里起跑线，一声令下，同时起跑。

方淮还是第一次见过这么混乱的五公里，这么多人同时跑。

一边跑的同时，也在内心感叹特勤队的人是真他娘的多，一个大队，加上干部老兵，得将近七十个人。

前世待的县中队，人少得可怜，一个大队下面就一个中队，还是十几个人的中队，要凑20个人出来都够呛。

就这四五十个人，跑开之后，都快把整个四百米跑道撒满，还好老兵似乎都在给新兵们让道，往外道上跑，尽量不影响新兵们的行进速度。

也不知道那些百多个人的武警内卫中队平时怎么测试五公里，这不得分出好几批？

“不要被旁边的人影响速度，把呼吸调整好！”郝成斌从后面跟过来。

“是，班长！”方淮笑了笑。

就这速度，他要是再加强一次心肺，都能一边大声背诵《条令条例》一边跑了。

全身上下，就腿吃上了满劲。

方淮尽量把步子调整的大一些，四步一吸，盯着前面的孟强。

听说孟强的成绩就是刚下20分，只要能全程跟上他，到达终点线前能超过他，也就差不多了。

后面的郝班长似乎也一直盯着他跑，呼吸声不断从身后传来。

到了第七圈，郝班长终于在后面开口：“不错！加速！”

“班长，你别老盯着我啊！一会给你跑岔气了！”方淮回头就是一句师慈徒孝。

“放屁！别说，话”

嘿。

老就老，还不认。

方淮腿上也提了速，扛着腿上的酸疼紧绷，追赶前面越跑越远的孟强。

郝成斌逐渐被他甩远。

前世，他无法想象跑步时气未断，腿却酸得跑不动是什么感觉，此刻他算是感觉到了。

就是初中时班主任罚他和另外一个捣蛋鬼在班外面做深蹲，做了500个，整整两节课。

做到后面，嘴上还能和另一个人吹牛b，但腿是咋都蹲不下去了。

到最后两圈，方淮开始大口吸气，一步一呼，猛力前冲。

五公里属于长跑，今天方淮状态格外好，而且凭着恢复能力，最

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